אז זהו החלטתם סוף סוף להפוך לגולשי סקי להצטרף למועדון, עכשיו אנחנו עומדים לפני הגלישה הראשונה שלנו. אז מה כדאי לנו לדעת לפני שאנחנו מתחילים?
בשונה מענפי ספורט אחרים כמו רכיבה על אופניים, טניס או סקייטבורד חופשת סקי שונה במעט. ראשית עלינו להיכנס לכושר מינימלי ולעבוד על מספר שרירים שנזדקק להם בעת הגלישה. אני ממליץ למשל לרכב על אופניים עם דגש על עליות, כי אלה שרירים שאותם אנחנו בעיקר מפעילים בעת הגלישה., תרגיל נוסף מומלץ הוא עמידה עם הגב צמודים לקיר מרפקים מאחורי הראש כמו בכפיפות בטן ועלייה וירידה תוך עבודה על הברכיים . תנוחה נוספת שמומלץ לעבוד עליה, היא עמידה במקום וכיפוף הברכיים כלפי מטה שזוהי תנוחת הסקי בעת גלישה . ברכיים מכופפות הן בסיס לסקי נכון.
בחירת ציוד סקי
חשובה מאוד וכתבתי על כך מאמר נפרד. חליפת סקי נוחה ואיכותית היא מפתח לחופשת סקי מוצלחת. רכשו חליפה שמצד אחד תשב עליכם טוב אבל קחו בחשבון שלא תהיה צמודה. בעת שאנחנו גולשים זה לא כמו בתא מדידה בחנות. אנחנו זקוקים לחליפה טיפה מרווחת שיהיה לנו קל לנוע בה.
דעו את המגבלות שלכם !
מה שאתם מדמיינים לעצמכם או מה שאתם רואים ב-youtube, רחוק מאוד מהמציאות! סקי איננו ספורט פשוט כלל, ככל שתתחילו לגלוש בגיל מאוחר יותר תצטרכו לעבוד קשה יותר על מנת להפוך לסקיירים טובים. ראיתי בימי חיי גולשים שניסו בשבוע הראשון לבצע דברים מסוכנים וסיימו עם רגליים או ידיים שבורות. סקי הוא ספורט מהנה, אבל לוקח זמן ללמוד אותו ולהיות טוב בו.
אל תתקמצנו על ביה"ס לסקי, מכיוון שאין כמו מורה מיומן שידריך אתכם ויעיר לכם הערות על הטכניקה. אני יכול לומר לכם בוודאות שגם אני אחרי 30 שנות גלישה לא מפסיק ללמוד ולהשתפר בטכניקה.. אז אחת על כמה אם אתם גולשים מתחילים. מיותר לציין שחובה עליכם לקחת קסדה שתגן עליכם מפני פגיעות ראש מסוכנות .
הקפידו ללמוד את הפניות והעצירות במסלולים ירוקים או כחולים, אל תרוצו לאדומים.. סקי הוא ספורט מאד מתעתע, גלישה במדרון תלול לגולש לא מיומן יכולה להיגמר בפציעה שתשבית אותו למספר חודשים.
עצרו למנוחה באחד מבתי הקפה הרבים הפרוסים בכל אתר. תנו לרגליים לנוח, עברו שוב בראש על מה שהמדריך לימד אתכם…הדבר מאד ישתלם לכם בהמשך.
לסיום תהנו מהנוף, השלג והאווירה. عطلة تزلج היא לא רק סקי, היא הרבה מעבר.
אז קדימה למה אתם מחכים…החורף כבר בפתח!
סקי באיטליה: מדריך מלא להרי האלפים האיטלקיים הקשר של איטליה עם סקי עמוק כמו השלג המכסה את פסגותיה הצפוניות בכל חורף. מהדולומיטים הדרמטיים ועד למרחבי הקרחונים של עמק אאוסטה, הרי האלפים האיטלקיים מציעים כמה מחוויות הסקי המרהיבות והמגוונות ביותר בעולם. מדריך מקיף זה בוחן את כל מה שאתם צריכים לדעת על סקי באיטליה, מאתרי נופש […]
פולגריה סקי אלפה צ'ימברה: גן עדן חורפי בין מסורת למודרניות ממוקם בלב טרנטינו, פולגריה סקי אלפה צ'ימברה הוא אחד מיעדי הסקי המרתקים ביותר בהרי האלפים, שם תרבות קימברית בת מאות שנים משתלבת בהרמוניה עם תשתית תיירותית מתקדמת. אזור סקי זה, הכולל את הרשויות המקומיות פולגריה, לבארונה ולוזרנה, מציע חוויה ייחודית לכל חובבי ההרים, מגולשי סקי […]
סקי ראשון: המדריך המלא למתחילים אז החלטתם לעשות את הצעד ולנסות סקי בפעם הראשונה. בין אם אתם נמשכים לריגוש של גלישה במורד מדרונות בתוליים, לקסם של בקתות הרים נעימות, או פשוט הרצון לנסות משהו חדש, סקי יכול להיות חוויה מתגמלת להפליא. עם זאת, זה יכול גם להרגיש מכריע כשאתם בוהים בהר מכוסה שלג כששני קרשים […]
סקי בסנט אנטון אם ארלברג: הרפתקת הסקי האולטימטיבית סנט אנטון אם ארלברג, השוכן בלב הרי האלפים האוסטריים, נחשב לאחד מיעדי הסקי האגדיים ביותר באירופה. אתר הנופש האייקוני הזה, המכונה לעתים קרובות בפשטות "סנט אנטון", שובה לב גולשי סנובורד וסנובורד כבר למעלה ממאה שנה, וזכה למוניטין שלו כמקום הולדתו של הסקי האלפיני וכמכה לחובבי ספורט שלג […]
סקי בגדואורי סקי וי.אי.פי גאה להציג שוכן בלב הרי הקווקז, גודאורי, ג'ורג'יה, התגלה כיעד מוביל עבור חובבי ספורט חורף המחפשים הרפתקאות, עלות סבירות ונוף אלפיני עוצר נשימה. ממוקם כ-120 קילומטרים צפונית לטביליסי לאורך הכביש הצבאי הגיאורגי, אתר נופש זה בגובה רב מציע מגוון רחב של חוויות סקי, ממדרונות מטופחים ועד לשטח מלהיב מחוץ למסלול. ארץ […]
שאמוני-מון-בלאן: סקי וי.אי.פי גאים להציג - עיירת הסקי התוססת באירופה. גן עדן לגולשי סקי וחובבי טבע שוכן למרגלות המון בלאן המלכותי, שאמוני-מון-בלאן הוא יעד בעל שם עולמי שהקסים את המבקרים עם הנופים עוצרי הנשימה שלו, התרבות התוססת ופעילויות חוצות מרגשות. עיירה אלפינית מקסימה זו מפורסמת לא רק בזכות הסקי והסנובורד שלה, אלא גם משמשת […]
מדוע צריך סוכן סקי ? עמית שניידר סקי וי.אי.פי סוכן סקי למה אתה צריך סוכן סקי: פתיחת חווית חופשת החורף האולטימטיבית חובבי ספורט חורף וגולשים מזדמנים כאחד מתמודדים לעתים קרובות עם השאלה: האם כדאי לתכנן את טיול הסקי שלי באופן עצמאי או להיעזר בסוכן סקי? למרות שתכנון הטיול שלך נראה פשוט, היתרונות של עבודה עם […]
קייטנות סקי לילדים במדונה די קמפיליו סקי וי.אי.פי גאה להציג חופשת סקי משפחתית: יותר מסתם שלג – חוויה שמחברת, מרגשת ומרעננת את כל המשפחה עם רדת השלג הראשון, גולשי הסקי מתחילים ללטש את המגלשיים ולתכנן את החופשה הבאה. בשנים האחרונות, יותר ויותר משפחות ישראליות בוחרות לבלות את חופשת החורף באתרי סקי באירופה, בארצות הברית ואפילו […]
סקי בפולגריה איטליה : פנינה נסתרת באלפים האיטלקיים השוכנת באזור טרנטינו שבצפון איטליה, העיירה האלפינית המקסימה פולגריה נותרה אחד מסודות הסקי השמורים ביותר של איטליה. בעוד שהרי הדולומיטים ואתרי הנופש הנוצצים של קורטינה ד'אמפצו גונבים לעתים קרובות את אור הזרקורים, פולגריה מציעה בשקט את כל מה שחובב חורף יכול לרצות: מדרונות ציוריים, מסלולים מטופחים, […]
חופשת סקי בפסח: כשהאביב פוגש את השלג סקי וי.אי.פי גאה להציג עבור רבים, פסח הוא זמן של פריחה, שמש נעימה וניחוחות האביב. אך יש גם כאלו שבוחרים לבלות את החג באווירה שונה לגמרי – חופשת סקי חורפית, עם שלג לבן, נופים עוצרי נשימה ואדרנלין בלתי פוסק. אם אתם מחפשים חופשה קצת אחרת, שמשלבת בין חג […]